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西藏.林芝双飞6日游拉萨进林芝出不走回头路,全程0自费、购物自愿不强制,赠送林芝美食-石锅鸡

编号:12000015 出发地:成都
电询 /人起 起价说明
起价说明

1、本起价是在最近24小时内测算的、按双人出行共用一间房核算的单人价格
2、例如,您选择2015-02-05日2位成人出行,选择的情况下,就可以享受本最低起价价格。
3、此最低价格已包含以下内容:
1)九寨沟 都江堰+扎如沟3日团队游(4钻纯玩2晚星宇国际酒店)
4、产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。

出游人数: 986      
客服电话:400-9901-905
出行日期:
成人:
儿童: (2-12岁)
总价:
14520
特色介绍
住在西藏: 全程挂三酒店,拉萨安排藏式风情特色酒店,让您体验传承千年的藏式文化
行在西藏:
世界文化遗产 ▲布达拉宫  
精神信仰神殿 ▲大昭寺  
圣洁的三大圣湖之首 ▲纳木措  
 观音菩萨的眼泪  ▲措木及日             
世界最深峡谷 ▲雅鲁藏布大峡谷
直刺苍穹的长矛  ▲南迦巴瓦峰
特别赠送:西藏民族第一村  (品尝各种各样的藏族特色点心、酥油茶、青稞饼、藏式土豆等各种糕点)
产品特色:
1、全程0自费、购物自愿不强制
2、赠送林芝美食-石锅鸡
3、拉萨进林芝出不走回头路
行程简图
行程 交通工具 简要行程 早餐 午餐 晚餐 住宿地点
1 飞机
  • 成都-拉萨(飞行时间约2小时
不含 不含 不含 拉萨
2 汽车
  • 拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街(宗教文化/历史积淀)
拉萨
3 汽车
  • 拉萨--纳木措-拉萨
拉萨
4 汽车
  • 拉萨-尼洋河风光-措木及日-藏家访—林芝
林芝
5 汽车
  • 车游大峡谷-尼洋阁-林芝
林芝
6 飞机
  • 林芝-成都
不含 不含
详细行程
  • 第1天

    成都 拉萨

    飞抵拉萨贡嘎机场,沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨(海拔3650米)(时间约1小时)。一路特有的高原风光即刻让你沉醉于雪域风情之中,抵拉萨后作高原气候适应性休息。
    温馨提示:
    机场送团:因西藏一般都是早班机,请旅客按照出团通知上的航班时间提前2小时到达机场,及时联系机场送团导游,送团导游会给您办理登机手续。
    拉萨接团:因师傅、导游不能进站,旅客抵达拉萨贡嘎机场后请自行走出出站口,师傅会在广场停车场等您,拉萨机场人较多,如果没看见您的名字,请联系接团师傅电话。
    当日交通:成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时,柏油路面。
    注意事项:今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。         

    用餐安排: 早: 自理 ,中: 自理 ,晚: 自理
    住宿安排: 拉萨
  • 第2天

    拉萨

    上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时,)它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟,),大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。
     温馨提示:
    当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面     
    主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟    
    其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街     
    注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
    ▲重要提醒:布宫:每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有7个参观名额,为保证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票/ 因不同渠道的特殊要求,敬请游客无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1、每个团会拆分成多个小团体;2、每个小团体分成不同时间参观;3、每个小团体跟随不同导游进入或者没有导游自行参观;按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付参观布宫的相关费用, 敬请理解。  

    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 拉萨
  • 第3天

    拉萨

    早上驱车去藏北草原,途径马村、羊八井翻越那根拉山口后前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约40分钟,海拔4700M,),湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,晚餐后回酒店休息。
    温馨提示:
    当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。                  
    主要景点:纳木措游览时间为40分钟左右,由于此景点海拔较高,氧气稀薄,故停留时间不宜过长。因纳木措海拔较高,请客人根据自身身体状况选择出行。如有不适请及时联系导游。   
    其它景点:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口观景台                          
    注意事项:那根拉山口观景台照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;当地有很多藏獒,如您想合照,请先和藏民谈好价钱再照相。为安全考虑,不建议在高海拨地区骑马或骑牦牛。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。纳木错紫外线非常强烈,请带好防晒霜等必用物品。当天车程较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,带上墨镜,帽子。(请参团旅客务必谨记本条提示)

    • 西藏纳木措湖
    • 纳木措玛尼堆
    • 纳木措湖
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 拉萨
  • 第4天

    拉萨 林芝

    早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米),在群山之巅,映衬着蓝天白雪,那刚健的雪山和温柔的天际绽放着无限魅力。过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景让人顿生流连忘返之感触,午饭过后,前往参观措木及日(参观时间3-4小时)。措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪。措木及日湖又称“冰湖”,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米,是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。沿途景色优美,风光秀丽,是理想的休闲、度假、观光的好去处。结束游览后原路返回到巴河镇,继续行走318国道,参观藏族家访,各种各样的藏族特色点心,酥油茶,青稞饼,藏式土豆等各种糕点(门票20元,游览40 -90分钟)景区内有售藏银,请谨慎购买。傍晚时分就到达了目的地——林芝地区行署所在地林芝市。
    晚餐特别赠送:林芝特色美食“石锅鸡”。
    温馨提示:
    当日交通:全程旅游大巴,拉萨到林芝全程柏油路面,路况很好。 
    主要景点:措木及日,藏家访。  
    其它景点:尼洋河观景台可观赏尼洋河秀美风光及两江交汇处的迷人景色,绿水青山  
    注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

    • 扎什伦布寺
    • 扎什伦布寺
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 林芝
  • 第5天

    拉萨 林芝

    早起乘车前往雅鲁藏布大峡谷,(车程约2.5小时,300KM车程,游览约3小时,),沿途你可以聆听导游给你讲解苯日神山、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,沿途还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。然后转乘景区观光车前往直白,经【雅鲁藏布大峡谷】入口:大渡卡可以看到向人们展示爱情神奇力量的——情比石坚;有1450年历史的大桑树;还有传说中西藏最伟大的勇士格萨尔王降魔的——魔心石、魔心岛、魔鬼头。后来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】的壮美(独有垂直落差近5000米的奇景),之后亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水,听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。后到直白村观南迦巴瓦主峰。午饭过后驱车前往游览★尼洋阁(时间60分钟)尼洋阁藏东南文化博览园坐落于林芝地区雅鲁藏布江与尼洋河的交汇之处,距八一镇1.5公里,交通便捷、风景秀丽,是藏东南最具价值的旅游景点之一。尼洋阁气势恢宏,是整个博览园的核心建筑,继承了藏式建筑的典型特征,有着“藏东南名片和林芝标志性建筑”的美誉。一路沿着尼洋河谷、草场,雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里。返回八一镇入住酒店休息。
     温馨提示:
    当日交通:旅游大巴,当日行程轻松
    主要景点:车游大峡谷,尼洋阁
    注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。大峡谷景区内有售卖特产的小商贩,请谨慎购买。

    • 雅鲁藏布江
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 林芝
  • 第6天

    林芝 成都

    早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束(早)。
    温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全,以免遗漏。

    用餐安排: 早:含,中: 自理 ,晚: 自理
费用相关
旅游费用包含
  • 【住宿】:挂三星酒店双人标准间,(每人每晚一床位,如出现单男单女,需补房差或住三人间);  地区宾馆条件有限,酒店设施与沿海地区有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量。酒店一般都不用空调,如要开空调加收30元/人/晚。
  • 【用车】:全程旅游专车接待(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施)。                  
  • 【用餐】:旅游定点餐厅8正5早(八菜一汤,十人一桌,不含酒水,宾馆含早餐,正餐20/人/餐),主要为川菜口味,高原地区资源有限,餐饮质量请不要给予太高的期望值,有时因为道路限速而造成的用餐不准时,请自备一些干粮。 
  • 【门票】:含布达拉宫(200,淡季100),大昭寺(85),纳木错(120淡季60),措木及日(170),藏家访(20),尼洋阁(20),车游大峡谷(290),景点大门票。因上布宫需要,请客人带好身份证。
  • 【导游】:中文导游服务。  
  • 【娱乐】:其他娱乐项目费用自理。
  • 【交通】:往返飞机经济舱
旅游费用不含
  • 【交通】:不含成都段接送;
  • 【住宿】:全程单房差(若产生单男单女或自然标准间,我社有权安排三人间或客人自付单房差);
  • 【保险】:不含航空保险;
  • 【其他】:当地参加的其他自费项目和以上“费用包括”中不包含的项目,以及游客私人性质的消费。
温馨提示

进藏前
1、参观布达拉宫需要本人有效身份证件,小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外宾外交官和外国记者请不要参团。
3、进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。
4、西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
5、初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。
6、在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。
进藏后
1、乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。
否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
2、进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
3、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。
4、高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

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