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胀痛怎么办

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http://www.638pt.com2019-04-04 16:11:59 来源:全民健康网

关键字:胀痛怎么办

胀痛是很多女性都会遇到的问题,有的时候一碰就会疼,但是大多数的女性并不会太在意,总觉得没什么大不了的,也不去就医,就只是自己忍着,但是长期下来,很容易对健康造成影响。那么胀痛怎么办呢?

胀痛怎么办

胀痛怎么办

女性4种胀痛属正常现象

1、青春期胀痛

如果女性是在青春期出现了胀痛。这也是正常的。主要是因为女性在青春期的时候,体内的激素不断发生变化,女孩的隆起,的组织不断生长,因而会有轻微的胀痛感。

青春期胀痛的护理

身为家长要做好青春期的教育工作,期间还要均衡饮食,穿戴合适的内衣,还要避免使用含太多激素的食品和保健品

2、经前期胀痛

有不少女性表示自己在月经来临前会出现胀痛的现象,其实这是一种正常的现象。一般,这种胀痛会发生在月经来潮经前7~14天。而且如果女性胀痛明显,痛的甚至连内衣都触碰不得,用双触摸似乎有硬结。虽然除此,女性朋友也不必过于担心。月经前的胀痛在月经结束后就会恢复正常。

经前期胀痛的护理

女性如果不适可以吃脱脂乳制品、麸皮等有助于增加体质的食物。或者多吃整粒的谷物、新鲜的蔬菜和水果,来增加纤维的摄入量。

3、妊娠期胀痛

女性在怀孕期间也会有胀痛的现象出现,这也是由于体内的激素增加导致。这一变化女性朋友不必过于担心。因为这是为了日后哺乳做准备,都是正常的现象。

妊娠期胀痛的护理

妊娠期间出现的胀痛,孕妇是不需要进行特别地处理,只要注意穿宽松合适的内衣以减少对的压迫就可以了。

4、断奶时胀痛

给孩子断奶时出现的胀痛,主要是因为乳汁淤积在内导致。另外,如果女性在产后对的护理不当,也是会导致胀痛、坚硬、红肿。而且如果不及时处理,可能会引发乳腺炎

断奶时胀痛的护理

女性朋友如果在产后觉得胀痛明显,可以用吸奶器将淤积在内的乳汁吸收,这样可以减轻胀痛的症状。不过,女性要注意的是不要将乳汁完全吸净。除此之外,女性还可以通过服用维生素B6、麦芽水等来帮助回奶。还有就是在断奶的那段时间,要少吃一些营养丰富的食物和煲汤。这样可以减少乳汁分泌,让回奶快一些。

通过对以上内容的了解,相信大家都知道了胀痛怎么办,如果是正常的胀痛,那么是不用太在意的,只要注意护理就好,但是如果疼痛太严重,或伴有其他不适,一定要及时就医,去医院做好检查,如有必要,在医生的指导下服用药物,千万不要觉得不是什么大病就不医治,这样很容易对健康造成危害。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaojie
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